• 唐祖宣：第二屆國(guó)醫大(dà)師、河南省鄧州市中醫院、院長、主任醫師。
• 唐靜雯：唐祖宣學術繼承人(rén)、河南省腫瘤醫院中西醫結合科主任醫師。
節目請到(dào)的(de)嘉賓是(shì)唐祖宣、唐靜雯。主題是(shì)《國(guó)醫大(dà)師的(de)養生經-中國(guó)式養生》。主要(yào / yāo)介紹中國(guó)式養生法，牡蛎燒紫茄子(zǐ)和(hé / huò)木耳炒豆腐的(de)制作方法等相關内容。
我們常說(shuō)長壽要(yào / yāo)靠基因，擁有長壽基因的(de)家族比其他(tā)人(rén)更容易獲得長壽。然而(ér)今天做客《養生堂》的(de)國(guó)醫大(dà)師唐祖宣，父親49歲因病去世，母親60歲因病去世。而(ér)唐祖宣在(zài)49歲時(shí)患腦炎差點去世，康複以(yǐ)後落下高血壓、高血脂、糖尿病等各種疾病。然而(ér)，沒有長壽基因而(ér)且身患多種疾病的(de)唐老卻堅信沒有長壽基因也(yě)能健康長壽。如今76歲的(de)他(tā)，身體健康、步履生風，一(yī / yì ／yí)直奮鬥在(zài)臨床一(yī / yì ／yí)線，這(zhè)得益于(yú)他(tā)自己總結的(de)一(yī / yì ／yí)套“中國(guó)式養生法”。
原來(lái)，唐老非常注重養生，并善于(yú)将各種養生藥膳融入自己的(de)日常生活調理之(zhī)中，他(tā)推崇将中醫藥融入生活的(de)中國(guó)式養生。他(tā)首先給大(dà)家帶來(lái)了(le／liǎo)他(tā)日常常喝的(de)5款養生粥：山藥雞蛋黃粥、百合杏仁粥、茯苓紅棗粥、桂圓蓮子(zǐ)粥、鯉魚薏米大(dà)蒜粥，它們分别對五髒有補益的(de)作用。除了(le／liǎo)日常養生以(yǐ)外，作爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)名有着60年行醫經驗的(de)老中醫，唐老指出(chū)很多老年病、常見病都與中醫所說(shuō)的(de)陽虛密不(bù)可分，而(ér)他(tā)正是(shì)中醫溫陽派的(de)大(dà)家。他(tā)首先給大(dà)家講解了(le／liǎo)容易引起各種心血管疾病的(de)心陽虛的(de)各種症狀，同時(shí)分享了(le／liǎo)他(tā)在(zài)臨床上(shàng)常用的(de)，有着回陽救逆、治療心衰的(de)非常好的(de)經方—茯苓四逆湯。并且分享了(le／liǎo)兩款對于(yú)調理心陽虛有很好功效的(de)美食：牡蛎燒紫茄子(zǐ)和(hé / huò)木耳炒豆腐。
除了(le／liǎo)心陽虛以(yǐ)外，唐祖宣現場分享了(le／liǎo)治療老年人(rén)最關心的(de)腎陽虛引起的(de)各種腎髒疾病的(de)經驗方—真武湯。此外，善用藥膳的(de)他(tā)還推薦了(le／liǎo)另外一(yī / yì ／yí)個(gè)具有健脾補腎利水功效的(de)養生美食--花生紅棗焖豬尾。
專家出(chū)診信息：
唐祖宣：河南省鄭州市仁宣堂 ；
唐靜雯：河南省鄭州市仁宣堂 ；
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